بخش اول (ضرورت روانشناسی ورزشی)
آیا می دانید علت اینکه وزنه برداری در رده تیم ملی اعزامی به المپیک وقتی روی صحنه می رود فراموش می کند به دستان خود گچ مخصوص بزند چیست ؟
آیا می دانید علت اینکه تکواندو کاری در رده تیم ملی اعزامی به المپیک وقتی روی تشک مسابقه می رود فراموش می کند کلاه مخصوص خود را بر سر گذارد چیست ؟
آیا می دانید علت اینکه دوچرخه سواری در رده تیم ملی اعزامی به مسابقات آسیایی وقتی در ابتدا خط استارت قرار می گیرد چنان پاهایش می لرزد که نمی تواند روی پنجه رکاب دوچرخه نیرو وارد کند و از مسابقه باز می ماند چیست ؟
مسلماً پاسخ شما شامل توضیح مسائل فنی این رشته های ورزشی نیست و بر روی کلمه اضطراب متفق القول هستید .
اضطراب یکی از مهمترین مسئله هایی است که انسان با آن دست به گریبان است. بخصوص زمانی که پای رقابت در میان باشد. در اکثر کتابها و مقالات بیشتر به مسائل تخصصی رشته های ورزشی توجه شده است .
اما آیا می دانید طبق تحقیقات به عمل آمده بسیاری از عدم موفقیت های ورزشی ریشه در علل روانی دارد .
از آن رو تصمیم گرفتیم تا با طرح سلسله مقالات روانشناسی و آموزشی اضطراب، نقش کوچکی در موفقیت های آتی ورزشکاران شطرنج باز ایران عزیزمان داشته باشیم .
 

روانشناسی ورزشی
روانشناسی علم مطالعه رفتار انسان و روانشناسی ورزشی مطالعه رفتار ورزشی و کاربرد یافته های روانشناسی برای بهبود عملکرد و ارتقاء تندرستی است. از حوزه های مهم مورد مطالعه روانشناسی ورزشی که به ویژه در آمادگی قهرمانان کاربرد دارد، آمادگی روانی برای عملکرد است که ورزشکار را برای مسابقه آماده می سازد .

آمادگی روانی چیست؟
همه ما با مراجعه به حافظه خود می توانیم. لحظاتی را در مسابقات ورزشی به خاطر آوریم که تیم یا ورزشکاری با وجود آمادگی کامل جسمانی و فنی، به دلیل شرایط نامناسب روانی از ارائه بهترین عملکرد خود ناتوان مانده است .
ضعف آمادگی روانی در ورزشکاری که آمادگی جسمانی مطلوب دارد، به مثابه اتومبیل آماده و پر سرعتی است که راننده ای ناشی و نا آماده در آن نشسته باشد .
هر قدر هم که جسم آماده و ورزیده باشد، اگر ذهنی که آن را هدایت می کند فاقد ورزیدگی و آمادگی باشد جسم به درستی هدایت نخواهد شد .
احتمالاً در 30 سال پیش، واژه آمادگی جسمانی برای مربیان و ورزشکاران قدری نامفهوم بوده است، اما امروزه در پاسخ به مفهوم آمادگی جسمانی، بی درنگ عوامل متشکله آمادگی جسمانی مانند : قدرت، استقامت و ... به ذهن خطور می کند. همانطور که آمادگی جسمانی مستلزم صرف زمان کافی برای تمرین و تقویت عوامل آن است، آمادگی روانی نیز از عواملی همچون مهارت در توجه، مهارت در کنترل اضطراب و استرس، حفظ انگیزش، حفظ و افزایش اعتماد به نفس و ... تشکیل می شود. رسیدن به آمادگی روانی نیز به مرور و با صرف زمان و امکان پذیر می شود و مستلزم اینست که مدیران و مربیان آگاه چنین فرصتی را برای ورزشکاران فراهم آورند .

ضرورت آمادگی روانی
بسکتبالیستی که در تمرین همه پرتاب های پنالتی را تبدیل به گل می کند، چه می شود که در مسابقه از به ثمر رساندن یک پنالتی ناتوان می ماند؟ آیا وضعیت او با تمرین جسمانی و مهارتی بیشتر، بهتر خواهد شد؟ بعید به نظر می رسد، زیرا او مهارت لازم را دارد و این را در تمرین نشان می دهد، ممکن است مشکل او ناتوانی در حفظ توجه و کنترل اضطراب ناشی از هیجان مسابقه باشد. این مسئله با هدایت وی به سمت تمرینات توجه و تمرکز و یا مهارت کنترل اضطراب قابل حل است و گرنه انجام تمرینات جسمانی بیشتر، مشکل او را حل نخواهد کرد .
امروزه، قهرمانان سطوح عالی و المپیک بخشی از زمان تمرینات خود را صرف تمرینات آمادگی روانی می کنند. در بسیاری از رشته های ورزشی، تا 10 نفر اول مسابقات جهانی، به لحاظ فنی و جسمانی در یک سطح اند و آنچه نفرات برتر را متمایز می سازد، آمادگی روانی آنهاست (تفاوتی که ایجاد تفاوت می کند) . در دنیای امروز رقابت دیگر فقط بر سر تکنیک برتر نیست، ورزشکاری پیروز است که از آمادگی روانی بالاتری برخوردار باشد .

د- فعالیت های علمی- پژوهشی:

1-مدر س دانشگا ههای شاهد ،پیام نور ،آزاد وجهاد دانشگاهی.

2-مربی آموزش دورهای آموزش خانواده انجمن اولیائ مربیان آموزش وپرورش تهران.

3-مدرس آموزش مدیریت بحران وزارت آموزش وپرورش.

4- مجری پژوهشی طرح ملی سلامت روان وزارت بهداشت درمان آموزش پزشکی.

5-مجری طرح سلامت روان وپایبندی به تقیدات دینی دانش آموزان شهر تهران.

6-مجری پروژه سلامت روان وپایبندی به تقیدات دینی دانشجویان دانشگاه تهران .

7- مجری طرح تهیه بانک اطلاعاتی اعضای هیئت علمی

8-چاپ مقاله در مجلات علمی.

9- ارائه مقاله در کنفرانسهای بین المللی.

10- چاپ مقاله دررسانهای جمعی در زمینهای اجتماعی -فرهنگی .

11-ارائه مطلب در رادیو سلامت پیرامون مسائل بهداشت روان و پیشگیری ازآسیبهای اجتماعی.

12- ارائه نظرات کارشناسی اجتماعی به رادیو سلامت وجوان .

13-مدرس روانشناسی صنعتی ومدیریت.

14-اجرای طرح سنجش ویژگیهای شخصیتی رزمندگان در عملکرد آنها.

15-مدرس کارگاه سلامت روان ومدیریت مشارکتی شرکت برق باختر.

16-مجری طرح تحقیقاتی ویژگیهای شخصیتی دانش ْآموزان تیز هوش سمپاد.

17-مدرس دوره های آموزشی موسسه انرژی دانشگاه تهران.

18-مشاور مر کز مشاوره نهاد ولی فقیه دردانشگاه.

19-روانشناس مرکز مشاوره وخدمات روانشناختی توحید وزارت آموزش وپرورش.

20-روانشناس بیمارستان ومرکز تحقیقات جانبازان نورافشار.

21- دارای مدرک مدیریت کیفیت ازموسسه DNV  .

22-عضو نظام روانشناسی ومشاوره.

23-عضوانجمن علمی روانشناسان ایران.

24-دوره های آموزشی وسمینارهای علمی  :

1-     مدیر کل دفتر مشاوره وفنون پیشگیری سازمان بهزیستی کشور

 2-        دبیرکنگره بین المللی بزرگداشت فردوسی هزاره تدوین شاهنامه.

3-      مدیر سمینارها وکنفرانسهای معاونت پژوهشی دانشگاه تهران.

4-     دبیر کمیسیون علوم انسانی معاونت پژوهشی دانشگاه تهران.

 5-         عضوکمیته اجرائی نظام پیشنهادات سازمان بهزیستی

6-     نماینده تام الاختیارمعاونت پیشگیری درکمیسیون تحول اداری سازمان بهزیستی کشور

 7-         نماینده تام الاختیارمعاونت پیشگیری سازمان بهزیستی کشور درکمیته برنامه ریزی سفرهای استانی رئیس جمهور

8-     مدیر پروژه های آموزشی معاونت پیشگیری سازمان بهزیستی.

 9-        مدرس دوره ها ی آموزشی مشاوران معاونت پیشگیری سازمان بهزیستی

 10-                           معاون دفتر مشاوره وفنون پیشگیری سازمان بهزیستی کشور       

11-                          دبیر کمیسیون علوم معاونت پژوهشی دانشگاه تهران

12-                         دبیر کمیسیون فنی معاونت پژوهشی دانشگاه تهران.

13-                        سرپرست دفتر مشاوره وفنون پیشگیری سازمان بهزیستی کشور.

14- عضو کمیته ایثارگران سازمان بهزیستی کشور.

15- عضو کمیته تخصصی برنامه ریزی مدیریت مشارکتی معاونت پیشگیری سازمان      بهزیستی کشور.

16- نماینده معاونت پیشگیری دربسیج سازمان بهزیستی کشور.

17- نماینده معاونت پیشگیری درستاد اقامه نماز سازمان بهزیستی کشور

18 -مدیر مدیریت کیفیت TQM دانشکده فنی دانشگاه تهران.

19 -ارائه مشورت به کمیسیون اجتماعی دولت.

 20 - ارائه مشورت به کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی.

21- مدیراجرای مراکز مشاوره وخدمات روانشناختی مساجد ریاست جمهوری

22-رئیس گروه برنامه ریزی پژوهشی معاونت پژوهشی دانشگاه تهران.

23- مدیرمرکزروانشناسی وخدمات مشاوره دانشگاه تهران.

محمد امین جلیلوند فرزند محمود متولد 1343تویسرکان

 فوق لیسانس مدر سی روانشناسی از دانشگاه تربیت مدرس1374

کارشناس ارشد همطراز هیات علمی مربی پایه 8دانشگاه تهران درسیستم جدید کارشناس خبره

داوطلب هشتمین دور مجلس شورای اسلامی ازشهرستان تویسرکان

دانشجوی دکتری روانشناسی دانشگاه تربیت مدرس.

الف-سوابق تحصیلی :

 لیسانس روانشناسی بالینی ازدانشگاه فردوسی مشهد 1362-1366-

فوق لیسانس روانشناسی دوره دهم از دانشگاه تربیت مدرس1374 .

مدارک کارگاهی متعدد.

ب-فعالیت مذهبی انقلابی در دبیرستان ودانشگاه مختصرا به این شرح می باشد:

1-حضور در فعالیتهای انقلابی درجریان پیروزی انقلاب شکوهمند اسلامی همراه سایر مردم.

2-عضو فعال انجمن اسلامی دبیرستان حافظ قم

3- عضو فعال انجمن اسلامی دانشگاه فردوسی مشهد

4- عضو فعال بسیج دانشگاه فردوسی مشهد

5-عضو کمیته فرهنگی جهاددانشگاهی دانشگاه فردوسی مشهد

6- عضو انجمن اسلامی دانشگاه تربیت مدرس

7- نماینده دانشجویان دانشگاه تربیت مدرس

8- عضو شورای مرکزی بسیج کارکنان دانشگاه تهران.

9- حضور داوطلبانه درجبهه وعملیاتهای متعدد.

10-عضو افتخاری سپاه پاسداران انقلاب اسلامی.

11-مربی عقیدتی سیاسی بسیج  سپاه پاسداران انقلاب اسلامی.

12- فرمانده بسیج دانشکده فنی دانشگاه تهران.

بسم الله الرحمن الرحیم

امام رضا (ع)می فرمایند:عبادت؛بسیار روزه ونماز نیست وهماناعبادت ‘ بسیاراندیشدن درامرخداست.

مقام معظم رهبری طی دهه اخیر به دفعات تاکید بر جنگ نرم دشمن با تهاجم فرهنگی ‘شبیخون فرهنگی واخیرا ناتوی فرهنگی بجای تهاجم نظامی مستقیم توسط استکبار به ملتهای مستقل وآزاد به خصوص جمهوری اسلامی ایران نموده اند‘به راستی

ناامنی های اجتماعی تهدیدی جدی دراین مورد هست یا خیر؟وکدام روش کارگشااست؟

به جهت هفته نیروی انتظامی بجاست تاپیرامون نقش وکارکرد ارشادی – انتظامی نهادهای گوناگون ازجمله نیروی انتظامی به اختصار بیانی مختصروگذرا داشته باشیم‘ درسلسله بحث هایی که پیرامون امنیت در باب روانشناسی وسلامت روان مطرح می باشد ابراهام مزلو در یک هرم سلسله مراتبی را بعنوان نیازها ترسیم می نماید که دومین آنها ازجهت اهمیت نیاز به امنیت واحساس ایمنی می باشد.که درصورت نقص امنیت انسان یا هرموجودی به محض احساس خطر تمام توان خودرادرجهت فراراز مهلکه صرف می کند وتوجه به دیگرامورندارددرنتیجه ایجادامنیت درتمامی جوامع جزو خواستهاووظائف اولیه مردم ازدولتها بوده ومی باشد .اززمان مدیریت آقای دکترقالیباف خوشبختانه رویکرد نیروی انتظامی بیشتر برمحور پیشگیرانه وآموزشی وارشادی بنا شده است تا امنیتی انتظامی امروز با قطعیت می توان ادعا نمود که توسعه ابزار فرهنگی وورزشی بسیار اثر گذار تر ازسایر شیوهها می باشد بنحوی که ایجاد ورزشگاه دردسترس جوانان واهالی یک محل ازاستقرار نیروی انتظامی موثر تراست فلذا تمامی ارگانهای فرهنگی بایستی به کمک نیروهای اثرگذار بیایند ومحلات سالم وعاری از بزه را تعریف وابزار ووسائل ممکن را فراهم نمایند تا کارکرد پیشگری مقدم بردرمان تحقق پذیرد وهمه نیک می دانیم که یک تومان سرمایه گذاری در خصوص آموزش وپیشگیری برابر ده تومان وشاید بیشتر اثرمفید دارد.

محمدامین جلیلوند دانشجوی دکتری روانشناسی